天天喝龙井茶能减肥吗

编辑: 晴晴 发布时间:2023-06-29 18:43:29

龙井茶本身并没有具有直接减肥的功效,但它可以帮助消化、促进新陈代谢,并能抑制脂肪和糖的吸收,从而在一定程度上减少脂肪堆积。此外,适量饮用龙井茶还能增加身体饱腹感,有助于抑制食欲,从而控制饮食,进而来达到减轻体重的效果。但减肥还需要通过合理饮食和适量运动的综合方法来实现。