有些研究表明，龙井茶可能有助于减肥。这是因为龙井茶含有一些化合物，如儿茶素和咖啡因，这些化合物都被认为可以促进脂肪代谢并增加能量消耗。同时，龙井茶也可能会抑制脂肪合成和脂肪存储，这些效果都有助于减少体重和脂肪堆积。
然而，并没有足够的研究证明龙井茶对减肥有绝对的作用。虽然它可能在一定程度上有助于减肥，但不能作为唯一的减肥方法。最佳的减肥方式是通过平衡饮食和适当的运动来达到长期健康的体型。