龙井茶对减肥有一定帮助，主要因为它具有以下特点：
1. 降脂减肥：龙井茶含有丰富的茶多酚和咖啡碱等成分，能够帮助降低血脂、促进脂肪代谢，起到减肥的作用。
2. 促进代谢：龙井茶中的咖啡碱能够刺激中枢神经系统，促进代谢，加速脂肪燃烧，有助于减肥。
3. 抑制食欲：龙井茶中含有茶多酚和咖啡碱等成分，能够刺激神经系统，降低食欲，帮助减少卡路里的摄入。
总之，龙井茶对减肥有一定帮助，但不能完全依赖它来减肥，还需要配合合理饮食和适当的运动。