龙井茶可以作为一种辅助减肥的方式，但并不能单独依靠龙井茶来减肥。龙井茶含有儿茶素、咖啡因等物质，这些成分有一定的促进脂肪代谢、控制脂肪吸收的效果，可以帮助减少身体脂肪积累。但是，如果要达到较显著的减肥效果，还需要在饮食和运动方面进行调整和改善。所以，如果想要减肥，建议综合采用多种减肥方法，包括健康饮食和适量运动。