熟茶主要有以下几个作用：
1. 降脂减肥：熟茶含有称为茶多酚的化合物，可以抑制脂肪的吸收和堆积，有助于降低胆固醇和血脂，减轻体重。
2. 抗氧化保健：熟茶含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除自由基，抗衰老，预防慢性疾病。
3. 平肝清热：熟茶能够清热解毒，促进肝脏代谢，对肝部不适有一定的缓解作用。
4. 消食化积：熟茶有助于促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，缓解胃胀、嗳气等不适症状。
5. 缓解焦虑：熟茶含有天然的酸性物质，可以调节神经系统，缓解焦虑、抑郁等心理压力。
总的来说，熟茶具有许多保健作用，但需要注意的是，熟茶中含有儿茶素等物质，过量饮用会对健康造成一定影响，适量饮用为佳。