红茶与熟茶均属于发酵茶，但二者的功效略有不同。
红茶：
1. 提神醒脑：红茶中含有咖啡因和茶多酚，能够刺激中枢神经系统，起到提神醒脑的作用。
2. 改善消化：红茶中的茶多酚对胃酸、胆汁和消化酶等分泌有促进作用，有助于改善消化功能。
3. 防癌抗癌：研究表明，红茶中的茶多酚可以调节细胞信号传导通路，抑制肿瘤细胞生长和扩散。
4. 降低血脂：红茶中的茶多酚可以抑制脂肪的吸收和合成，有助于降低血脂和预防心血管疾病。
熟茶：
1. 降脂减肥：熟茶中含有多种酵素和细菌，可以分解脂肪，促进脂肪代谢，有助于减肥和降低血脂。
2. 降血压：熟茶中的茶多酚和儿茶素等物质能够放松血管，扩张血管，有助于降低血压。
3. 排毒养颜：熟茶中的多酚类物质可以清除体内自由基，有助于抗氧化和排毒，使皮肤更加光滑细腻。
4. 防辐射：熟茶中的茶多酚可减缓辐射对人体的损害，有助于减少电脑辐射、手机辐射等日常电子产品对身体的伤害。