六堡茶是一种产自中国福建省泉州市南安市六堡镇的特种茶。 其名称源于六堡镇，是在福建民间传承的茶叶种植和制作技术的基础上发展而来的。六堡茶的外形紧实呈砖形或块状，色泽深褐，香气浓郁，口感醇厚。 具有茶味浓郁，色泽独特，以及冲泡次数多的特点。
六堡茶对身体有很多好处，比如它具有降低胆固醇、调节血糖、促进消化、降低血压、增强免疫力和减少炎症等作用。此外，六堡茶也富含抗氧化物质，可以减轻压力，改善心情，促进健康和长寿。 但同时，由于六堡茶的储存方式和品质控制有严格要求，不当的储存和使用可能会导致茶质下降，甚至对人体造成负面影响。 因此，选择优质的六堡茶和科学的冲泡方法很重要。