对于中焦不通的人群可以喝一些具有健脾健胃作用的茶，包括：
1. 陈皮茶：有开胃化痰的作用，可以帮助促进消化和排泄。
2. 荷叶茶：有清热解毒，利尿消肿的作用，可以帮助减轻中焦不通的症状。
3. 神仙茶：由当归、枸杞、红枣等草药调制而成，具有益气健脾，补血调经的作用，对中焦不通有一定的辅助治疗作用。
4. 益智茶：由石斛、玛咖、当归、茯苓等草药调制而成，有清热化痰，健脾益智的作用，对中焦不通患者有一定的帮助。
总之，喝茶的同时还需注意饮食习惯，避免过度饮酒和吃辛辣刺激食物等，以免加重中焦不通的症状。同时，若症状严重，应及时就医。