碎银子是一种传统的中国茶，也称为银针茶。它是一种白茶，具有较低的咖啡因含量和丰富的抗氧化物质。虽然有人认为白茶有助于减肥，但没有任何科学证据表明碎银子具有减肥效果。要减肥，最好采取健康饮食和锻炼的方式，并在医生的指导下进行。