黄芪是一种常用的中药材，其功效与作用包括：
1. 提高免疫力：黄芪可以增强机体的抵抗力，提高免疫力，预防和治疗感染性疾病。
2. 抗氧化：黄芪富含多种抗氧化物质，可以帮助清除体内自由基，起到抗氧化作用，预防衰老和癌症等疾病。
3. 保护肝脏：黄芪可以保护肝脏，增强肝细胞的代谢和再生能力，防止肝脏损伤。
4. 补气健脾：黄芪有益气健脾的作用，可以缓解脾胃虚弱、食欲减退、面色无华等症状。
5. 改善睡眠：黄芪具有镇静安神的作用，可以帮助改善睡眠质量。
将黄芪泡水可以起到补气养血、提高免疫力、益肝肾、润肺止咳、改善睡眠等功效。将15-20克黄芪加入开水中，用文火煮10-15分钟即可。可以加一些其他中药材一起煮水饮用，对身体健康有很好的保健作用。需要注意的是，黄芪具有一定的补益作用，建议不要过量使用，以免导致身体不适。同时，黄芪对孕妇、高血压、糖尿病等患者不适用。在使用黄芪前，最好先咨询医生的建议。