老百姓喝的茶有很多种类，包括普洱茶、绿茶、红茶、花茶、草本茶等。
普洱茶是广西、云南等地的特产，历史悠久，香气浓郁，味道独特，具有降脂降压、解毒消食、润肠通便等保健功效。
绿茶是中国的主要茶种之一，具有清热解毒、提神醒脑等功效，适合长期饮用。
红茶是全世界最流行的一种茶，在中国以外也很受欢迎，具有提神醒脑、增加代谢等功效。
花茶是将花卉与茶叶混合而成，常见的有玫瑰花茶、菊花茶、桂花茶等，具有清热解毒、养颜美容等功效。
草本茶是以天然草本植物为原料酿制的茶，如薄荷茶、菊花茶等，具有治疗感冒、缓解疲劳等功效。