茉莉花茶叶有以下功效:
1. 帮助消除焦虑和压力,舒缓情绪。
2. 安定神经,改善睡眠,帮助入眠。
3. 改善消化系统,缓解胃部不适与胃痛。
4. 帮助清除体内自由基,防止皮肤老化、预防心血管疾病以及癌症等疾病的发生。
5. 促进血液循环,降低血脂肪水平,改善心脏健康。
6. 提高免疫力,预防疾病。
7. 减轻头痛、眼睛疲劳、喉咙痒等不适症状。
总之,茉莉花茶能够帮助人们放松身心、改善健康,有助于保持身体健康和精神愉悦。