茉莉红茶是将红茶与茉莉花混合而成的一种茶饮。茉莉红茶含有丰富的茶多酚和芳香化合物，对身体有多方面的益处。
茉莉红茶的主要功效与作用：
1. 提神醒脑：茉莉红茶中的咖啡因可刺激中枢神经，让人精神集中，提高工作效率，调节睡眠。
2. 预防血管硬化：茉莉红茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，能有效预防血管硬化和心血管疾病。
3. 抗癌防衰老：茉莉红茶中的茶多酚能够捕捉自由基，保护细胞免受氧化损伤，还具有抗癌作用，预防衰老。
4. 降低血压：茉莉红茶中的茶多酚和黄酮类化合物可扩张血管，降低血压。
茉莉红茶的冲泡方法：
1. 烧开水后稍等片刻，让水降温至80-90℃。
2. 取适量茉莉红茶放入茶器中。
3. 倒入80-90℃的热水，浸泡2-3分钟。
4. 过滤出茶叶，即可享用。
注意事项：
1. 茉莉红茶含有咖啡因，过量饮用会导致失眠和心悸等不适。
2. 新手不建议浸泡过长时间，以免影响口感。
3. 茶具必须要干净，以免影响茶的味道。