决明子山楂荷叶泡水的功效与作用及禁忌

编辑: ¤恐龙逛超市 发布时间:2023-07-02 17:30:12

决明子山楂荷叶泡水的功效与作用:

1.降脂减肥:决明子含有丰富的黄酮类和甙类化合物,可促进脂肪代谢,有助于降低血脂和血糖,减轻肥胖。

2.抗氧化:山楂和荷叶都富含抗氧化物质,可清除自由基、减缓衰老、增强免疫力。

3.促进消化:山楂、荷叶和决明子都具有促进消化的作用,有助于舒缓胃肠不适和便秘。

禁忌:

1.孕妇或哺乳期妇女不宜饮用。

2.有肝病、胆道疾病、胃肠道溃疡和低血糖等疾病的人不宜饮用。

3.过量饮用可能导致胃部不适、腹泻等不良反应。建议每次饮用不超过500ml,每日不宜超过3次。