枸杞子和茉莉花茶都是安全的饮品，可以饮用。枸杞子有益于保护眼睛和改善免疫力，茉莉花茶则有美白、消炎和镇定神经的作用。但需要注意的是，如果患有某些特定的疾病或有过敏史，应该先咨询医生或营养师的意见，以确定是否适合饮用。