喝陈皮有什么作用

喝陈皮可以促进消化和缓解胃部不适，尤其是对于胃寒、胃痛、腹胀等症状有一定的缓解作用。此外，陈皮中含有的柚皮素等成分可以抑制炎症和氧化反应，对预防心血管疾病和癌症等具有较好的保健作用。