常喝绿茶能减肥吗?

是的，绿茶含有咖啡因和茶多酚等成分，具有促进代谢、抑制脂肪吸收和分解脂肪等作用，长期喝绿茶是有助于减肥的。但是，为了达到减肥的效果，需要在饮食和运动上也进行合理的调整和控制。