茶叶中主要包含以下成分：
1.咖啡因：是一种刺激神经系统的物质，具有提神醒脑的作用。
2.茶多酚：是一种强效抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的损伤。
3.茶氨酸：是一种能够减轻压力和焦虑的天然物质。
4.黄酮类物质：是一种抗炎和抗肿瘤的成分。
5.维生素C：是一种抗氧化剂，可以增强免疫系统功能。
6.有机酸：如柠檬酸和苹果酸等，具有清热解毒、消炎止痛、利尿消肿等功效。
7.氨基酸：如茶氨酸、脯氨酸等，对身体有益，能提高免疫力、促进新陈代谢。
8.矿物质：如锌、钙、镁、铁、钾等，对人体而言是必需的营养素。