冬天保温杯泡温水、姜汁水、蜂蜜水、柠檬水、枸杞茶、玫瑰花茶、红枣茶、枫糖水等都比较养生。
温水可以促进身体新陈代谢，滋润身体；姜汁水和蜂蜜水有助于暖胃去寒，预防感冒；柠檬水可以增强免疫力；枸杞茶含有丰富的营养成分，有益于眼睛健康；玫瑰花茶可以舒缓神经，改善睡眠；红枣茶有益于补气养血，增强体质；枫糖水含有多种矿物质和维生素，能够增强免疫力。