乌龙茶喝了可以减肥吗

乌龙茶本身不含热量，但它有助于促进新陈代谢和消化，这有助于减少身体脂肪的积累。但是，乌龙茶本身不能直接减肥，只有在与适当的饮食和运动相结合时，才能发挥其最大的减肥效果。