生普洱茶是指经过初步加工、未经过后发酵的普洱茶。由于未经后发酵的生普洱茶中富含大量的鞣酸和苦素等物质，所以口感较为苦涩并且不易消化。长期饮用生普洱茶可能会对胃肠道造成刺激，对身体健康产生不良影响。建议选择经过后发酵的熟普洱茶饮用，或在冲泡生普洱茶时进行适当的降温和冲泡时间调整，减少茶水中鞣酸和苦素等物质的含量，避免产生不良反应。