调理肠胃喝什么茶比较好

编辑: 雯丑丑 发布时间:2023-07-02 19:29:19

1. 大吃特吃茶-薄荷茶:薄荷茶可以促进消化,有助于减轻肠胃不适、胀气和腹泻等问题。同时也有助于清新口气。

2. 神经紧张茶-花草茶:比如熏衣草、洋甘菊、迷迭香等可以缓解精神压力,促进睡眠。精神放松之后,身体自然也会感到舒适。

3. 胃部不适茶-草药茶:如生姜茶、枸杞枣茶、百合茶、芦荟茶等可以缓解消化不良、恶心、呕吐等胃部不适现象。

4. 营养美容茶-女子养生茶:比如玫瑰花茶、桑叶茶、菊花茶、甘草茶等可以补血、美容养颜,提升身体免疫力,还可以抗氧化。