黑糯茶具有以下功效与作用：
1. 清热解毒。黑糯茶中含有丰富的维生素C、黄酮和多酚类物质，具有清热解毒的功效，能有效消除体内自由基，保护细胞健康。
2. 抗氧化和抗衰老。黑糯茶中的多酚类物质具有抗氧化的作用，可以减缓细胞老化和身体组织的损伤。
3. 改善消化系统。黑糯茶中含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，改善消化系统，预防便秘和肠道疾病。
4. 降血压和降血脂。黑糯茶中的茶多酚和花色素等成分可以有效降低血压和血脂，预防心脑血管疾病。
5. 促进睡眠和提高免疫力。黑糯茶中的茶多酚和茶碱等成分可以刺激神经系统，有助于提高睡眠质量和增强免疫力。
总的来说，黑糯茶具有清热解毒、抗氧化、促进消化、降血压和降血脂、提高睡眠质量和免疫力等多种功效和作用。