孕妇可以适量饮用铁观音茶，但要注意掌握好喝茶的量和时间。建议每天不超过两杯，最好在饭后半小时饮用，以避免影响吸收营养。同时，也要选择质量好的茶叶，避免添加了化学添加剂等不良成分的低质量茶。最重要的是，如果有宫外孕、流产、胎儿畸形等高风险孕妇，应避免饮用铁观音茶等茶饮，咨询医生意见后再作决定。