步骤如下：
1. 准备1-2克的山楂和1-2克的枸杞；
2. 将它们用清水冲洗干净；
3. 将它们放在茶杯或茶壶中；
4. 加入约250毫升的沸水，稍微搅拌一下；
5. 盖上盖子泡约5-10分钟，直到茶水变为淡黄色。
6. 可以根据自己的口味适当加入蜂蜜等调味品。