使用方法
茶叶水是指将茶叶浸泡在水中后得到的水，它含有茶叶中的众多有益物质，具有多种功效和作用，常见的如下：
1. 去除口臭和口腔异味：茶叶水中的茶多酚可以杀灭口腔细菌，消除口腔异味。
2. 抗氧化，延缓衰老：茶叶水中含有的茶多酚等物质具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，延缓衰老。
3. 帮助消化和减肥：茶叶水中含有的茶碱可以促进肠胃蠕动和分泌消化液，有助于消化。同时，它还能提高代谢率，促进脂肪分解，有助于减肥。
4. 降血脂和降血压：茶叶中的茶多酚具有降血脂和降血压的作用。
5. 提高免疫力：茶叶水中含有的多种成分，如茶多酚、儿茶素等，可以提高机体免疫力。
使用方法：
茶叶水的制作方法很简单，将一定量的茶叶加入开水中，浸泡一定时间后即可饮用。可以根据个人喜好，选择不同种类的茶叶制作。