一些研究表明，绿茶和黑茶可以帮助降低血压。其中绿茶中的儿茶素和咖啡因能够促进血管放松和改善血液循环，从而降低血压。黑茶中含有一种成分叫茶多酚，也有类似的功效，能够放松血管。
虽然有些研究表明喝茶可以降低血压，但不应该用茶来替代任何处方药物或医学建议。如果你正在服用血压药或受到高血压等血压问题的困扰，请务必咨询专业医生的建议。