1. 抗氧化：古树红茶含有丰富的茶多酚和花青素，可以帮助身体抵抗自由基的损伤，和减缓细胞的老化。
2. 降低血压：古树红茶中的茶多酚，可以通过扩张血管，降低血压。
3. 改善心血管健康：古树红茶中的茶多酚还可以防止血凝块的形成，保护心脏健康。
4. 减轻焦虑和压力：古树红茶中的茶胺酸可以促进脑内血液循环，增加血氧含量，使人感觉放松和安心。
5. 帮助消化：古树红茶中的茶鞣酸可以帮助消化，缓解胃部不适。
6. 提高代谢率：古树红茶中的特定成分可以提高人体的代谢率，促进身体燃烧脂肪。