一些常见的降血脂茶包括绿茶、乌龙茶、红茶、黑茶和花草茶等。其中，绿茶被认为是降低血脂最有效的茶之一。绿茶中的儿茶素和茶多酚有助于降低血清胆固醇和三酰甘油水平，促进血液循环和心脏健康。此外，绿茶还可以减少体内脂肪的合成和吸收，有助于控制体重，进一步降低血脂水平。