熏衣草茶是一种用熏衣草叶制成的芳香草茶，具有很多的功效和作用，包括：
1. 促进放松和睡眠：熏衣草茶具有一定的镇静和放松作用，可以减轻压力和焦虑，帮助你放松身心，缓解失眠。
2. 缓解头痛和神经痛：熏衣草茶可以舒缓紧张的神经系统，降低头痛和神经痛的症状。
3. 抗菌作用：熏衣草茶具有一定的抗菌作用，可以帮助预防口腔炎症、感冒和其他病毒感染。
4. 促进消化：熏衣草茶有一定的促进消化的作用，可以帮助缓解胃酸过多、消化不良等症状。
5. 改善皮肤：熏衣草茶可以帮助改善皮肤状况，特别是对于痤疮、麻疹等皮肤问题具有一定的疗效。
总的来说，熏衣草茶不仅具有芳香疗法的作用，而且还具有很多的健康功效，每天适量饮用可以对身体产生很好的保健效果。