云南花茶是一种以花蕾、花瓣、花蒂等为原料的花味茶。它不仅有美丽的外观和独特的花香，还有许多的助益功效，如下：
1. 具有舒缓神经的作用，有助于缓解焦虑、紧张和压力。
2. 有助于促进新陈代谢，帮助消化，消除浮肿和排毒。
3. 富含丰富的维生素和抗氧化剂，有助于保持皮肤年轻和健康，减少皱纹和色斑。
4. 有助于降低血脂、降压，预防心脑血管疾病。
5. 具有镇痛、镇静的作用，对于头痛、失眠等有一定的缓解作用。
总而言之，云南花茶具有多方面的健康功效，而且也非常适合女性饮用，可以起到美容健康的作用。