勿忘我是一种常见的花卉，具有以下功效：
1. 改善记忆力：勿忘我的花语就是“不要忘记”，据说是因为它可以改善记忆力的缘故。
2. 缓解情绪：勿忘我的花瓣含有挥发性油脂，能够缓解焦虑和压力，让人心情愉悦。
3. 驱虫效果：勿忘我含有一种植物碱，可以驱赶害虫，如蚊子、苍蝇等。
然而，勿忘我也有一些禁忌：
1. 不能食用：勿忘我虽然看起来美味，但实际上是有毒的，不能作为食物食用。
2. 花草酒精中毒：勿忘我含有高浓度的花草酒精，如果长时间闻香或接触过量，会出现头晕、恶心、呼吸困难等症状。
3. 过敏源：勿忘我的花粉、花草酒精和其他成分可能导致花粉热或其他过敏，敏感人士应避免接触。