普洱茶的山头分布在中国云南省的西双版纳地区以及周边的一些地区。主要的产区有勐海、勐腊、澜沧、西盟等县市。这些地区都是中国南方的亚热带气候区，拥有充足的降雨和较高的气温，非常适合茶树的生长。此外，普洱茶的山头海拔高度一般在1200米以上，有些甚至高达3000米以上，在高海拔条件下生长的茶树往往品质更好，口感更佳。普洱茶的山头还是少数民族的聚居地，多彩的少数民族文化也影响了普洱茶的独特风味。