牛蒡茶是一种由牛蒡根制成的茶，它具有多种益处，包括：
1. 利尿作用：牛蒡茶可以促进尿液排出，促进身体内多余水分排泄，有利于减轻浮肿和水肿。
2. 清热解毒：牛蒡茶可以帮助清除体内的毒素，促进新陈代谢，使身体更加健康。
3. 降血糖：牛蒡茶内含的牛蒡菜苷可以降低血糖水平，有利于预防和治疗糖尿病。
4. 降血压：牛蒡茶中的牛蒡菜酚可以帮助降低血压，有利于预防和治疗高血压。
5. 美容养颜：牛蒡茶中的多种成分可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善肤色和延缓衰老。
因此，女性适量饮用牛蒡茶可以有多种益处，但需要注意过量饮用可能导致胃肠道问题，应适量饮用。