普洱茶有一定的减肥效果，但并不能瘦身。普洱茶中的某些成分可以促进消化和代谢，从而帮助身体消耗热量和脂肪，但要想真正的瘦身还需要配合合理的饮食和适当的运动。所以，普洱茶仅仅是辅助减肥的一种方式，不能单纯依靠它来瘦身。