绞股蓝茶叶的主要功效与作用包括：
1. 缓解疲劳：绞股蓝茶叶中含有一些对神经系统有益的物质，能够帮助人体缓解疲劳，提高精神状态。
2. 改善消化：绞股蓝茶叶中的特定酚类物质可以刺激胃液分泌，促进胃肠蠕动，帮助消化和吸收食物。
3. 降低血压：绞股蓝茶叶中的蓝花苷可以放松血管，促进血液循环，有助于降低血压。
4. 抗炎镇痛：绞股蓝茶叶中含有一些天然抗氧化物质，可以有效抗炎和镇痛，对缓解关节疼痛、头痛和身体不适等症状有一定的缓解作用。
5. 降低血糖：绞股蓝茶叶中的一些成分可以提高胰岛素的分泌，帮助调节血糖水平，对糖尿病患者有一定的帮助。
需要注意的是，绞股蓝茶叶虽然有一些功效与作用，但是也存在一定的副作用或禁忌。如果您有相关病史或身体不适，建议咨询医生后再考虑使用。