瓶装绿茶具有以下功效与作用:
1. 改善血液循环:绿茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等活性成分,可以促进血液循环,降低血液黏稠度,预防心脑血管疾病。
2. 抗氧化:绿茶中的茶多酚是一种强效的抗氧化剂,可以帮助清除体内自由基,减缓衰老速度,预防癌症等疾病。
3. 减肥瘦身:绿茶中含有咖啡因和茶多酚,具有促进脂肪分解和减少脂肪合成的作用,可以帮助减少体重和控制体脂肪。
4. 提高免疫力:绿茶中的茶多酚可以增强人体免疫力,预防感冒等疾病。
5. 改善口气:绿茶中含有一种叫做茶氨酸的物质,可以杀死口腔细菌,去除口臭。
6. 改善消化功能:绿茶中的茶多酚和咖啡因可以刺激胃肠蠕动,促进消化和排泄,缓解便秘等问题。
需要注意的是,瓶装绿茶中可能添加了糖和其他添加剂,因此建议选择无糖或低糖绿茶饮品,并控制摄入量。同时,瓶装绿茶的营养成分可能会因保存和加工方式不同而有所差异,所以最好选择质量好且正规厂家生产的产品。