夏天喝绿茶，菊花茶和薄荷茶可以很好地去火。绿茶富含抗氧化剂和维生素C，能够降低体内的自由基含量，具有防辐射、抗氧化、降脂、防胃癌和抗癌等功效，适合多喝。而菊花茶和薄荷茶则具有清热解暑、消炎止痛、润肺止咳、理气助消化等功效，也是夏天不错的去火茶饮。需要注意的是，冰镇的茶水不易过量饮用，否则会对身体不利。