1. 清热解毒：金银花和茉莉花都具有清热解毒的功效，可有效清除体内的热毒，降低发热、咽喉肿痛等症状。
2. 改善呼吸：金银花茉莉花茶还有助于缓解哮喘、咳嗽等呼吸系统疾病，能够舒缓呼吸道炎症引起的不适。
3. 促进代谢：茶叶中的茶多酚有助于促进代谢，提高身体能量，易瘦身。
4. 保健养生：常喝金银花茉莉花茶能够促进身体的免疫力，增强身体抵抗力，延缓衰老、保持健康。
5. 镇静安神：茉莉花中含有芳香成分，有镇定作用，可帮助睡眠、缓解焦虑等问题。