百合花茶的做法

编辑: 凌萱 发布时间:2023-06-07 16:10:48

材料:

1.百合花干 10 克

2.水 500 ml

3.玫瑰花瓣干 5 克

4.枸杞子 5 克

做法:

1.将百合花干、玫瑰花瓣干和枸杞子洗净备用。

2.将水倒入煮锅中,放入百合花干,置于火上煮沸。

3.将玫瑰花瓣干和枸杞子加入煮锅中,再次煮沸。

4.将火关小,让煮锅中的水保持微沸状态,继续煮 5-10 分钟。

5.将茶倒入茶杯中,即可享用。

提示:

1.可以根据个人口味,加入适量的冰糖或蜂蜜调味。

2.百合花茶具有清热润肺,养阴益智的功效,适合夏季饮用。