金花茶,又称黄金花茶,是由金花和茶叶混合而成的一种饮品。它具有下列功效和作用:
1. 安神助眠:金花茶含有丰富的黄酮类物质,能够镇静神经系统,改善睡眠质量。
2. 清热解毒:金花茶具有清热解毒的效果,能够缓解口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。
3. 降脂减肥:金花茶中的黄酮类物质可以促进脂肪代谢,消除脂肪囤积,起到降脂减肥的作用。
4. 预防感冒:金花茶中含有丰富的维生素C和氨基酸,可以增强人体免疫力,预防感冒等疾病。
5. 抗氧化:金花茶富含多种抗氧化物质,可以延缓衰老过程,保护细胞不受自由基的侵害。
总之,金花茶别称黄金花茶,既有茶的清醇、爽口、回甘,又有金花的清热解毒、消肿、祛湿功效,是一种不错的养生饮品。