1. 降低血脂：宜昌黑茶中的多糖能够降低人体内的胆固醇，有效降低血脂，对心血管疾病和高血脂等疾病具有预防和改善作用。
2. 健胃消食：宜昌黑茶能够促进消化液的分泌，增加胃肠蠕动，帮助消化，舒缓胃肠不适。
3. 散寒暖身：宜昌黑茶具有温性，能够有效散寒暖身，对寒性疾病、冬季寒冷等有一定的帮助。
4. 降血压：宜昌黑茶中的多糖和多酚成分能够有效降低血压，具有一定的降压作用。
5. 抗氧化：宜昌黑茶中的茶多酚含量较高，具有很强的抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基的伤害，对延缓衰老和预防癌症等有一定的作用。
总之，宜昌黑茶具有多种功效，常饮宜昌黑茶能够帮助人体健康，增强免疫力，预防疾病。但是，对于各种疾病的治疗，还应该在医生的指导下进行。