茶叶是一种常见的饮料，在中华文化中有着重要的地位。茶叶茶具有多种功效，以下是一些常见的：
1. 帮助消化：茶叶中含有多种物质，如茶碱、多酚、鞣酸等，这些成分有助于刺激胃液分泌，加快食物的消化。
2. 降低血压：茶叶中含有儿茶素、茶多酚等成分，有着良好的降压和保护心血管的功效。
3. 抗氧化：茶叶富含的茶多酚具有非常强的抗氧化功效，能够预防体内自由基的生成，降低患疾病的风险。
4. 增强免疫力：茶叶中的多种物质，如维生素C、E、茶多酚等，有助于增强机体免疫力，提高身体对疾病的抵抗能力。
5. 提高警觉性：茶叶含有咖啡因和茶碱等成分，对中枢神经系统的刺激作用能够提高警觉性和注意力。
总之，喝茶叶茶既有滋味，也有广泛的保健功效，但因个人体质不同，不宜过量饮用茶叶茶。