茶香精是一种合成香料，目前尚未有研究表明它对人体有害。根据食品添加剂标准规定，茶香精是被允许在食品中使用的，但需要严格控制使用量和使用条件。尽管如此，出于安全和健康考虑，最好减少摄入过多的人工香料，尽量选择天然食材和自然香料。