人参乌龙茶可以适量常喝，但建议不要过量饮用。人参和乌龙茶都有一定的保健功效，但人参含有一定剂量的人参皂苷，在大量饮用时有可能会对健康造成负面影响。因此，建议每天饮用不超过两杯，同时也要根据个人身体状况和饮用习惯进行饮用。如果有任何身体不适或疑虑，建议咨询医生的意见。