中医养生茶饮配方

编辑: 乐丫丫 发布时间:2023-06-23 11:43:24

1. 薏米红枣茶:将薏米、红枣清洗干净,放入水中煮开后转小火煮30分钟,待茶色变浅后即可饮用。此茶可美白肌肤,健脾益气。

2. 玫瑰菊花茶:将玫瑰花和菊花放入茶壶中,注入开水,浸泡5分钟后即可饮用。此茶可舒缓神经,解除疲劳,清肝明目。

3. 桂花茶:将桂花放入茶杯中,注入热水,浸泡3分钟后即可饮用。此茶具有清热解毒,消暑止渴的功效。

4. 黄芩红枣茶:将黄芩、红枣放入水中煮开后转小火煮30分钟,待茶色变浅后即可饮用。此茶具有清热解毒、调理肠胃的功效。

5. 决明子菊花茶:将决明子和菊花放入茶壶中,注入开水,浸泡5分钟后即可饮用。此茶可滋阴清肝,降火明目。

6. 蒲公英菊花茶:将蒲公英和菊花放入茶壶中,注入热水,浸泡5分钟后即可饮用。此茶可消除疲劳,清肝明目,有助于解毒。

7. 金银花玫瑰茶:将金银花和玫瑰花放入茶壶中,注入开水,浸泡5分钟后即可饮用。此茶具有清热解毒,美白肌肤的功效。

8. 红枣山药茶:将红枣和山药清洗干净,放入水中煮开后转小火煮30分钟,待茶色变浅后即可饮用。此茶有健脾益气、滋养肝肾的功效。