1. 准备好瓷器或玻璃杯：太姥山老白茶泡水，使用瓷器或玻璃杯较好，不会影响茶汤的味道和色泽。
2. 水温：太姥山老白茶适宜用90℃的热水冲泡，过热的水会影响茶叶的口感和香气。
3. 茶量：太姥山老白茶使用3-5克的茶叶，根据个人口感和茶具的大小适量调整。
4. 清洗：先用80℃左右的水浸泡10-15秒，然后倒掉用于清洗茶叶表面的水。
5. 泡茶：将热水低垂倾倒于茶叶上，使之充分浸润，等待10-15秒。此时，茶叶已经浸润，可以开水冲泡，约1-2分钟后即可品尝。
6. 冲泡次数：太姥山老白茶可以连续冲泡3-4次，因为茶叶压缩较紧，茶汤味道会随着泡次增加而变化，每次冲泡时间可以略微缩短。
7. 味道：太姥山老白茶入喉顺滑，口感清新，回甘甜美，可以为您舌尖上的体验带来全新的感受。