茶叶具有一定的养胃功效，主要表现在以下方面：
1. 抗氧化作用：茶叶含有丰富的抗氧化剂，如茶多酚等成分，能够清除自由基，减缓衰老过程，保护胃部细胞免受氧化损伤。
2. 缓解胃炎与溃疡：茶叶中的鞣酸和咖啡因等成分，具有抗菌、收敛、止痛等作用，可以减轻胃炎和胃溃疡的症状，促进胃黏膜修复。
3. 利尿消肿：茶叶中的咖啡因和茶碱等成分，能够促进尿量增加，减少水肿和浮肿，缓解胃部不适的感觉。
4. 增强免疫力：茶叶中含有丰富的维生素C，能够增强机体免疫力，预防感染和炎症。
总之，适量饮茶可以起到养胃的作用，但是过量饮茶可能会刺激胃酸分泌，导致胃部不适，因此要注意饮茶的量和时间，最好在饭后半小时左右饮用。同时，对于有胃病史的人群，应当在医生的指导下饮用茶叶。