1. 改善消化：六堡茶中含有黄酮类物质，可促进肠胃蠕动，提高消化吸收能力。
2. 清热解毒：六堡茶具有清热解毒的功效，能够降低人体内部的炎症反应，减少细菌和病毒感染。
3. 降血脂：六堡茶中的茶多酚具有降低血脂的作用，可以减少人体内的胆固醇和甘油三酯含量。
4. 强化免疫：六堡茶中富含的茶多酚，可以刺激人体免疫细胞的活力，增强人体的免疫力。
5. 抗氧化：六堡茶中的茶多酚和类黄酮化合物均具有较强的抗氧化作用，可以防止身体细胞受到自由基的破坏。
6. 调节血压：六堡茶中的茶多酚可以使血管扩张，从而降低血压，对高血压和心脑血管疾病的预防和控制具有一定的意义。