喝枸杞叶茶有什么功效与作用

编辑: 诗情画意... 发布时间:2023-06-24 15:19:13

喝枸杞叶茶可以有以下功效与作用:

1. 提高免疫力:枸杞叶中富含多种维生素和抗氧化物质,具有很好的免疫调节、增强机体免疫力的作用。

2. 保护视力:枸杞子早已被人们所熟知,而枸杞叶中也含有丰富的视黄醇,对眼睛保护和预防老年性黄斑变性有很好的作用。

3. 调节血压:枸杞叶中还含有一系列有效的生物碱,可以有效地调节血压,对高血压病人有一定的缓解作用。

4. 抗菌消炎:枸杞叶具有明显的抗菌、消炎、抗氧化等作用,可帮助减轻痤疮等皮肤问题。

5. 促进消化:枸杞叶中还包含多种营养成分,具有良好的健胃、消食、润肠、通便作用,可促进身体代谢,使身体更健康。

6. 改善贫血:枸杞叶中含有多种矿物质和维生素,经常饮用可以增加身体的铁元素吸收,改善贫血状况。

总之,枸杞叶茶是一种非常健康的饮品,长期饮用对身体有很多好处。但是如果有高热、肝炎、腰腿疼痛等症状,最好不要饮用枸杞叶茶。同时,由于枸杞叶有润肺清热的功效,适合多数人饮用,但孕妇和儿童应慎用或遵医嘱饮用。